Каждый понедельник
19:00 (Цюрих) \
20:00 (Москва)
19:00 (Цюрих) \
20:00 (Москва)
Zoom
Center Gaja (опционально)
Center Gaja (опционально)
Потребность подросткового возраста - рефлексировать. И именно ее реализует организованная нами PSYшкола. Мы знакомимся с теоретическими основами психологии, пытаемся разобраться, как устроена психика человека и, самое главное, учимся применять полученные знания на практике.
И специальный бонус для родителей - возможность участвовать в Родительском Магистериуме, который будет в zoom-конференции каждую вторую пятницу месяца. У вас будет уникальный шанс задать вопрос специалисту, который непосредственно общается с вашим ребенком (правил конфиденциальности строго соблюдается как для родителя, так и для ребенка).
И специальный бонус для родителей - возможность участвовать в Родительском Магистериуме, который будет в zoom-конференции каждую вторую пятницу месяца. У вас будет уникальный шанс задать вопрос специалисту, который непосредственно общается с вашим ребенком (правил конфиденциальности строго соблюдается как для родителя, так и для ребенка).
Как проходит курс
- Теоретическая частьКаждый понедельник встречаемся в zoom-конференции для обсуждения волнующих тем, построения концепций и проверки теорий.
Всего - 4 информативных блока, 6-7 занятий в каждом.
- ПрактикаИ в конце каждого информативного блока подводим итоги в виде практики-встречи в живую (по субботам, длительность - 2 часа). Для подростков из других городов и стран предусмотрены отдельные индивидуальные задания с последующим обсуждением.
- Новые знакомства и общениеКроме того, в специальном чате, дети всегда могут задать вопрос, обсудить волнующие темы, получить поддержку сверстников и специалистов.
Программа курса
-
I БЛОК «УЧИМСЯ УЧИТЬСЯ ЛЕГКО»
6 лекций и 2 часа практики05.10.20
1 занятие — Что такое психология? Как устроена наша психика, каковы ее функции.
12.10.20
2 занятие — Восприятие. Как наш мозг нас обманывает
19.10.20
3 занятие - Особенности внимания. Как стать более внимательным?
02.11.20
4 занятие — Как работает наша память. Способы развития памяти.
09.11.20
5 занятие — Что нужно знать о мышлении, типы мыслительных операций. Развиваем мышление в подростковом возрасте: что способствует развитию?
16.11.20
6 занятие — Как наши способности и интеллект влияют на учебу? Определяем свои способности и таланты. Гений, талант и посредственность. Творчество, креативность. Что мешает нам мыслить нестандартно?
Суббота 21.11.20
7 занятие ПРАКТИКА ТРЕНИНГ развития когнитивных функций (2 часа) -
II БЛОК «Я — ЛИЧНОСТЬ»
6 лекций и 2 часа практики30.11.20 и 07.12.20
1 и 2 занятия — Личность и индивид. Личность и индивидуальность.
14.12.20 и 21.01.20
3 и 4 занятия — Темперамент и характер.
04.01.20
5 занятие — Самооценка. Уверенность в себе.
11.01.20
6 занятие - Мои интересы. Хочу, могу, делаю.
Суббота 16.01.20
7 занятие ПРАКТИКА ТРЕНИНГ Исследование собственной уверенности и неуверенности. Тренировка навыков уверенного поведения (2 часа) -
III БЛОК «ЭМОЦИИ, ЧУВСТВА»
7 лекций и 2 часа практики25.01.20
1 занятие — Ощущения, эмоции, чувства. Причины их возникновения.
01.02.20
2 занятие - Осознание причин вызывающих наши эмоции. Когда эмоции помогают и мешают.
08.02.20
3 занятия — Понимание собственного эмоционального состояния. Способы конструктивного выражения эмоций.
15.02.20
4 занятие - Контроль над эмоциями. Как жить со своими эмоциями и осознанно управлять ими?
01.03.20
5 занятие - Эмоции в отношениях: моя семья (сложности и возможности)
08.03.20
6 занятие - Эмоции в отношениях: мои друзья, одиночество и доверие
15.03.20
7 занятие - Романтические отношения
Суббота 20.04.20
8 занятие ПРАКТИКА Сексуальность и отношения в подростковом возрасте (2 часа) -
IV БЛОК «ЭФФЕКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ»
7 лекций и 2 часа практики29.03.20
1 занятие - Виды, стили общения.
12.04.20
2 занятие - Знакомство, адекватные способы привлечения внимания. Приемы расположения к себе людей. Навыки самопрезентации.
19.04.20
3 занятие -. Уверенное поведение.
03.05.20
4 занятие - Стрессоустойчивость и общение
10.05.20
5 занятие - Противостояние манипулированию. Поведение, нейтрализующее агрессивный настрой собеседника
17.05.20
6 занятие - Барьеры в общении и способы их преодоления.
24.05.20
7 занятие - Причины и источники конфликтов. Основные стратегии поведения в конфликтных ситуациях.
Суббота 29.05.20
8 занятие ПРАКТИКА Развитие способности конструктивно разрешать конфликты со сверстниками и взрослыми (2 часа)
Преподаватели
- Ирина ХайрутдиноваК.п.н., психолог, детский психолог
- Анна ЗуйковаПсихолог, арт-терапевт
- Светлана ВотяковаОрганизатор Центра, доула, психолог
Стоимость курса
34 теоретических занятия по 1,5 часа, 4 практических занятия по 2 часа
Курс полностью
€510
1,5 часа
Разовое теоретическое занятие
€25
2 часа
Разовое практическое занятие
€40
Как это было
Выпускной 2019
Отправить заявку или задать вопрос
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь
c политикой конфиденциальности
c политикой конфиденциальности
Светлана Вотякова
организатор и директор центра Gaja, магистр психологии, психолог-консультант