Актуальную информацию необходимо уточнять в роддоме (у каждого роддома список свой), у своей акушерки или доулы.
Для тех, кто только собирается в роддом в Словении, проверьте, пожалуйста, документы:
- карта беременной (materinska knizica),
- направление на роды
(белая бумажка, выдаст ваш гинеколог)
- направление на транспортировку (зеленого цвета бумажка, выдаст ваш гинеколог),
- карта ZZS (ВАЖНО! Если у вас только туристическая страховка, роды предложат оплатить, если сумма для вас непосильная, могут отнести ваш случай к скорой помощи и издать neplacan racun. Основная страховка покрывает все, нам не приходилось сталкиваться с тем, чтобы что-то приходилось оплачивать, так что дополнительная страховка вам вряд ли понадобится),
- документ, удостовер.личность,
- могут попросить свидетельство о браке и перевод,
- план родов (что это и как его составить мы обсуждаем на встречах. План родов — это документ, он вклеивается в вашу карту и учитывается большинством акушерок (да, от роддома это зависит))
Вещи, которые вам могут понадобиться:
- Вода. Для себя возьмите в бутылке со спортивной крышкой- она не проливается, из нее удобно пить, лучше несколько небольших бутылок. А после родов незаменим чай (как его приготовить напишу)
- Обувь: самая удобная- кроксы и подобное — то, что легко мыть, надевать и во что проще попасть ногой (поэтому вьетнамки стоят без дела, а моя обувь бывает не на мне)).
- Зарядка для телефона, либо портативный аккумулятор.
- Деньги и мелочь для автомата с кофе;)
- Сосудосуживающие капли в нос (актуально тем, у кого ринит беременных или насморк), либо гомеопатическое средство, все, что вам помогает.
Нос в родах нам нужен свободный, а дыхание наше все.
- Гигиеническая помада
Можно разложить все по трем прозрачным (так удобнее искать) пакетам и сложить в одну прозрачную сумку.
1.то, что вам понадобится в родах
2.то, что нужно малышу
3.то, что вам понадобится после родов.

В пакет 1 можно сложить то, что обеспечит вам комфорт в родах и личные вещи. По моему опыту, из вещей первой необходимости выдают все и во всех роддомах Словении и Австрии. Если роды предстоят летом и вам не подходит рубашка из плотной ткани, которую выдают, можно взять свою (однако, бывает за одни роды мы меняем женщине несколько рубашек. Некоторые женщины предпочитают оставаться без одежды). Некоторые берут с собой массажное масло (аромамасла запрещены в ЛКЦ, но в некоторых других роддомах можно), мячики, фитбол(чаще всего есть везде, а вот peanut ball не везде),
подушку-обнимашку, слинг или ребозо (если ваш партнер умеет им пользоваться), массажеры, свою музыку, талисманы, иконы, #браслет https://www.facebook.com/groups/1026245120829681/permalink/1586711878116333/
и т.д. К «перекусам» в родах отношение тоже разное, зависит от бригады и роддома. Возьмите что-то легкое, а вот папе что-то серьезное))

В пакет 2 можно положить одежду, подгузники, ср-ва по уходу(много разных в ЛКЦ и роддоме Есенице). Опять же все упирается в ваши предпочтения. Кому-то подходят исключительно японские подгузники, кто-то спокойно принимает Либеро из роддома. Подробно о необходимом для малыша мы говорим на занятиях в Center Gaja
То же касется одежды. Хотите, можно остаться в роддомовской, можно надеть свое, можно оставить малыша голым итобеспечить skin-to-skin контакт(в реанимации не разрешат точно)
В пакете 3 можно увидеть: все для ГВ, а именно накладки(кому нужны), прокладки(кого не устраивают местные), бюстралтер для кормления (2 шт), послеродовый бандаж (фаха или слинг бывают эффективнее и удобнее), одноразовые сетчатые трусики и прокладки (кому не хватает — в ЛКЦ выдают 2 в сутки), одежду, пакеты для грязного белья, красивую одежду на выписку (видела даже туфли на шпильках)), еду, травы, чаи, масла…
Еще посмотреть можно тут(опытные мамы, родившие в Словении, делятся):

https://m.facebook.com/groups/674844115949751?view=permalink&id=1343381932429296

#сумкавроддом #родывсловении #роддомвсловении #чтоберемнароды